背骨矯正っていったい何？矯正によってどんな効果があるの？

背骨矯正と一口にいっても、自分でなんとかできる問題ではありません。

また、背骨が歪んだり、ズレたりするとコリや痛みを起こしやすくなります。

猫背矯正とも言われている背骨矯正は、正しいアプローチができる整体院を利用するのが利に適っています。

自然体を取り戻す

治療院でたった一回施術を受けても矯正はできていません。

たった一回のアプローチでは背骨矯正による正しい姿勢は得られないでしょう。

もちろん、軽い状態ならば、たった一回の施術でも施術直後に姿勢が変化することがあります。

ですが、自分で何かをして変化したワケではないので、普段の生活習慣で簡単にもとに戻ってしまいます。

自然体を取り戻すためには治療院に通うことが推進されているように、まずは背骨矯正で正しい姿勢をつくってもらいます。

そこから自然体を取り戻すために日頃から意識できる予防法を指導してもらいましょう。

背骨矯正とは

背骨は、頸椎・胸椎・腰椎と、24個の骨で構成されています。

日常生活によってこの24個の骨が少しずつズレてしまい、そこからコリや痛み、痺れなどを引き起こしてしまいます。

背骨矯正はこのズレや歪んだ骨にアプローチする施術を行い、一つ一つの骨を整えて症状を緩和させます。

アプローチのやり方は整骨院によって異なります。

オリジナルの矯正術を駆使する場合もあったり、ローラーなどの矯正器具・機器を使う場合もあります。

効果について

背骨を矯正するだけですが、様々な効果が期待できます。

先にあげたように、骨のズレがよくなります。

コリや痛みが緩和されたりします。

なかにはムチウチが善くなるケースもありますし、何より姿勢がよくなることが知られています。

また、アプローチによって血行がよくなり、頭痛までが緩和する事例もあります。