もみほぐしって？整体より整骨院がおすすめの理由は？

もみほぐしというのは、読んで字の如し、こり固まった筋肉を強弱をつけながらもみほぐすことです。

血行を良くして、筋肉の緊張を緩めることができます。

一般的に肩こりや腰の痛み、ダル重い状態などは筋肉の緊張も関わっています。

筋肉がこっているだけで手技による施術の効果が出にくいのも事実。

ラクに痛みやこりにアプローチできるように、まずはもみほぐします。
よくある整体との違いについても気になりますよね。

実は、整体ともみほぐしの整骨院の違いというのは、国家資格を持たなくても開院できるか否かといった違いでしかありません。

強いていえるのは、種類はありますが基本的には体を整えるための施術が整体で、姿勢改善や骨格矯正に重点をおいているのが整骨院です。

目的での違いだけで、手技のみという施術については変わりません。

もみほぐしを整骨院で受ける理由も、国家資格を持つ柔道整復師が関与するからです。

しっかりとした技術者による施術だからこそ、効果が得られます。

では、整骨院でのもみほぐし、通う頻度はどうでしょう？

じっくりと悩みを解消する必要があるこりや痛みの場合には、施術初期には週1〜2回を目安に。

また、悩みが解消に向かっている場合にはメンテナンス期に移行することになるので、そこからは月に1〜2度の施術に切り替えられます。

ちなみに、良い整骨院の見分け方としては、まず第一に自分の目的に合った整骨院であることです。

どんな症状に強みがあるのかを問い合わせてみましょう。

さらに、施術説明や効果確認を行ってくれるかどうかも重要視しましょう。

そのうえで、痛みの出ない施術なのかで見極めると良いでしょう。