ー整骨院の施術内容について知ろうー

整骨院では、さまざまな施術が行われていますが、どのような施術があるのか気になる方も多いでしょう。今回は、整骨院の代表的な施術内容について詳しく解説します。初めての方にもわかりやすく、また初心者向けに解説していきますので、整骨院を利用する際の参考にしてください。

整骨院で行われる基本的な施術

整骨院の施術内容には、主に「手技療法」「物理療法」「運動療法」の3つがあります。これらは、症状や体調に応じて組み合わせて行われることが多いです。

手技療法

手技療法は、整骨院で最も一般的に行われる施術方法です。治療家が手を使って、筋肉や関節をほぐしたり、歪みを矯正したりします。これにより、血行が改善され、痛みが和らぐことが期待できます。例えば、マッサージやストレッチ、矯正などが手技療法に含まれます。

物理療法

物理療法は、機器を使った治療方法です。低周波治療や温熱療法、電気治療など、さまざまな機器を使用して体の回復を促進します。これにより、筋肉のこりをほぐしたり、痛みを軽減したりすることができます。

運動療法

運動療法は、筋力を強化したり、柔軟性を向上させたりするための運動を取り入れた治療方法です。自宅でできる簡単な運動やストレッチも指導してもらえることがあります。これにより、再発を防ぐことができ、健康維持にも役立ちます。

整骨院の施術を受けるメリット

整骨院で施術を受けることで、さまざまなメリットがあります。特に以下の点が挙げられます。

痛みの軽減

整骨院の施術は、痛みを和らげることを目的として行われます。筋肉のこりや関節の不調などに対応することで、日常生活に支障をきたしていた痛みを改善できます。

身体のバランス調整

日常生活の中で、知らず知らずのうちに体に歪みが生じることがあります。整骨院では、これらの歪みを調整することで、身体全体のバランスを整えます。これにより、姿勢改善や体調の向上が期待できます。

整骨院では、手技療法や物理療法、運動療法などを通じて、身体の不調を改善し、健康をサポートします。どの施術を受けるかは、症状や体調に合わせて提案してもらえるので、まずは相談してみましょう。