ー整骨院で受けられる施術種類と特徴をわかりやすく解説ー

整骨院の施術種類とは

整骨院では、体の不調やケガに対応するためにさまざまな施術方法が用意されています。特に、日常生活や仕事での姿勢の乱れ、スポーツによるケガなど、人によって症状は異なるため、施術内容も幅広く用意されているのが特徴です。ここでは代表的な施術種類をわかりやすく紹介します。

– 手技療法

整骨院で最も一般的なのが手技療法です。手や指を使って筋肉の緊張を緩めたり、関節の動きを整えたりする施術で、肩こりや腰痛など慢性的な不調に効果が期待できます。血流を促進し、自然治癒力を高めることも目的とされています。

– 電気療法

電気刺激を筋肉や神経に与えることで、痛みを和らげるのが電気療法です。低周波や干渉波といった機器を使い、炎症を抑えたり、筋肉の緊張をほぐす効果があります。スポーツ後のケアや急な痛みにも利用されることが多いです。

手技療法や電気療法のほかにも、整骨院では症状に合わせて柔軟な対応が可能です。ここからはさらに専門的な施術について見ていきましょう。

– 温熱療法

患部を温めることで血流を改善し、痛みを緩和する方法です。冷えからくる肩こりや慢性的な腰痛に有効で、筋肉をリラックスさせる作用もあります。

– テーピング・包帯固定

スポーツでのケガや関節の不安定さに対しては、テーピングや包帯を使って動きをサポートする施術が行われます。適切な固定を行うことで回復を早め、再発予防にもつながります。

このように整骨院の施術は多岐にわたり、それぞれの状態に合わせたアプローチが可能です。慢性的な痛みや突発的なケガで悩んでいる方は、自分に合った施術を見つけることが大切です。