ー整骨院の治療例：よくある症状と施術の流れー

整骨院では、痛みの場所だけで判断せず、関節の動きや筋肉の硬さ、姿勢のクセまで確認して原因を探します。施術は手技だけでなく、電気、温熱、テーピング、ストレッチ指導などを組み合わせるのが一般的です。ここでは「整骨院の治療例」として、来院が多いケースをイメージしやすくまとめます。

ぎっくり腰や寝違えのような急な痛みは、まず炎症を悪化させないことが優先です。強く押すより、冷却や軽い調整で痛みを落ち着かせ、動ける範囲が戻った段階で骨盤や背骨まわりの動きを整えます。再発予防として、立ち方や荷物の持ち方も確認します。

首肩の重さや肩こりが続く場合は、首肩だけでなく肩甲骨、胸、背中の動きを広げる施術を行うことがあります。呼吸が浅い方は肋骨まわりをゆるめ、デスクワーク中の目線や肘の位置など、生活面の調整も一緒に考えます。

捻挫や肉離れなどの外傷では、腫れや熱感がある時期は固定やテーピングで保護し、回復に合わせて温熱やリハビリ運動へ移行します。復帰を急ぎすぎない目安を伝えつつ、筋力バランスやフォームを整えて再受傷を防ぎます。

膝や股関節の違和感は、痛い場所だけでなく足首の硬さや骨盤の傾きが関係していることもあります。歩き方や階段の使い方をチェックし、負担が少ない動作や簡単な筋トレを提案します。

最後に

多くの整骨院は、問診→検査→施術→生活指導の流れで進み、通院回数や間隔は症状の強さで変わります。施術後の変化を確認しながら、計画をこまめに調整していく点も特徴です。急なケガは保険が使える場合もありますが、条件があるため受付で確認すると安心です。痛みが長引く、しびれが強いなど不安があるときは、早めに相談してみてください。