整骨院で骨盤矯正 原因を見極めてから適した施術で改善

整体はリラクゼーション効果が高めです。

しかし、改善や緩和できる効果に弱いためおすすめは整骨院での施術。

今回は骨盤矯正についてのご紹介です。産後の方も、骨盤の広がりや歪みが治らないなら、解決策をここで見つけてください。

整骨院での施術

痛みに対する治療はもちろん、その原因となっているからだ全体の歪みやクセに対しても手技にて整えます。

骨や関節、筋肉にアプローチできるのは整骨院の特徴です。

骨盤の歪みやからだのゆがみは日常生活のクセや、労働環境、スポーツの負荷などによるところが大きいため、定期的な施術をおすすめします。

骨盤の影響

骨盤の歪み（広がり）が連鎖し、背骨の歪みが生じることもあります。

すると、肩の高さが変わり、肩こりや背中の痛みなどの症状が現れることもあります。

さらに、骨盤の歪み（広がり）によって内臓の位置が下がり、その働きを妨げてしまいます。

便秘や月経痛、冷え、ムクミにも影響をおよぼします。

出産してからお腹がポッコリしてしまった…という場合も、多くは骨盤の歪みが原因です。

整骨院での施術

チェック

骨盤を中心に、各部位のバランスを検査し、からだの不調が引き起こされている箇所を見極めます。

骨盤調整

骨盤や骨格を調整することで、広がった骨盤を産前の状態に近づけるようにアプローチします。

ゆっくりとチカラを加えるのも特徴。不調に合わせた施術手法になります。

通う頻度や回数については、一人ひとり状態も異なるため、一概に「何回」とは言えません。

しかしながら、週一・半年程度を目安に通うようにするとしっかり改善できるため、まずは、半年継続してみてください。