その痛みは坐骨神経痛かも！？

歩いているときやいすから立とうとしたときなどに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じたことはありませんか。

もし、そんなことがあったら、坐骨神経痛の可能性があります。

当初は、湿布薬を貼る程度で治ってしまうことが多いので、つい軽く考えがちです。

ところが症状をくりかえすうちに、痛みで歩けない、いすから立ち上がることができない、

といった状態になることがあります。

さらに悪化すると、立っているのがつらい、でも、座っても寝ても痛む、といった状態にもなりかねません。

日常生活にも大きな支障を及ぼすので、そうなる前に坐骨神経痛とそのケアについて知っておきましょう。

坐骨神経痛は昔から知られた病名ですが、実際には病気というよりも、坐骨神経に生じた痛みやしびれなどの総称のこと。

坐骨神経は末梢神経のなかでも最大のもので、お尻から太もも、ふくらはぎへとつながる長い神経です。

そのため痛みやしびれの出る場所も、人によってさまざま。

お尻から太ももの部分が多いものの、ひざ裏やもっと下の部分に症状が出る人も少なくありません。

原因も、人によっていろいろです。初期には運動のしすぎや、

反対にデスクワークによる運動不足などで起こることもあります。

さらに椎間板（ついかんばん）ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）など、多様なケースがあります。

それだけに軽症のうちに自分の原因を確認し、予防をふくめてきちんとした対策をとることが大切です。